Словосочетание «подростковый возраст» начинает пугать родителей задолго до его наступления. И, часто так бывает, что родители хотят как-то «подготовиться», получить ПРАВИЛЬНЫЕ рекомендации о том, как ПРАВИЛЬНО воспитывать подростка, сохранить с ним контакт, не испортить отношения. И это замечательно, что родители об этом задумываются. Не очень замечательно, что родители испытывают страх.

Почему же все так боятся подросткового возраста?👇

О подростковом возрасте принято говорить с позиции того, что это кризисное время для взрослеющего человека. Кризис трех лет, пяти лет, семи лет, подростковый… Как много кризисов выпадает на долю бедного ребенка, не правда ли… Но, на самом деле, слово кризис не означает, что в это время человек страдает, плачет и не знает как жить дальше (хотя, и такое бывает), в психологии слово «кризис» означает некое «переходное состояние», когда накапливается много изменений и количественные изменения должны превратиться в качественные, то есть ЧТО-ТО ДОЛЖНО ИЗМЕНИТЬСЯ.

🎶И обычно, в подростковом возрасте меняются ценности, интересы. Ребенок мог с удовольствием играть с родителями в настолки, и вдруг это становится стыдным. Или любить мультфильмы, и вдруг это оказывается не модным. Подростку становится очень важно мнение его сверстников. Гораздо больше, чем мнение родителей. И это нормально. Поймите: для него ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ВАЖНО принятие сверстниками. Для подростка это наверное самое важное.

Плюс скачки эмоций и настроения, обусловленные гормональными перестройками, не делают жизнь подростка легче. Управлять своими эмоциями в этот период ДЕЙСТВИТЕЛЬНО трудно. Он не притворяется, правда.🎭

Ну, и, появляющиеся вопросы пола, сексуальности, влюбленности переживаются подростками с разной степенью тяжести. Потому что для подростка встреча со своим меняющимся телом, происходящими в нем процессами – происходит впервые, у него еще не было подобного опыта. И это может пугать, злить и расстраивать. И как с этим быть, тоже не очень понятно.

📌Получается, подростку на самом деле непросто. Что делать родителям, чтобы и им, и подростку, было хоть чуточку полегче?

• Не путайте протест против родительского авторитета с неуважением и нелюбовью. Подросток просто хочет отстоять свое мнение, а не унизить вас. Это ваш «таракан»;
• Примите, что сверстники сейчас на самом деле важны для вашего подростка, какими бы они не были: с татуировками, зелеными волосами, и вейпом в руках. Запрещать бессмысленно;
• Старайтесь оставаться спокойными и не «заражаться» скачущими эмоциями вашего подростка, если вы будете спокойной и стабильной опорой для него – ему будет реально проще;
• Займитесь собой. Задумайтесь, есть ли в вашей жизни ВАШИ интересы, любимые занятия, хобби, друзья, личная жизнь… Или вы живете «ради ребенка»? Вот это «ради ребенка» в подростковом возрасте может привести к очень тяжелому его протеканию;
• Не заставляйте подростка проводить с вами время и разговаривать, а демонстрируйте свою готовность, что вы рядом и всегда готовы с ними поговорить;
• Не обесценивайте переживания подростка. Если в школе ему сказали, что у него стремная футболка – это катастрофа, а не «какие глупости, боже мой, я думала что-то серьезное случилось». Скажите: «Мне так жаль, что я могу сейчас для тебя сделать?»;
• Правила должны измениться, но они должны быть. Отсутствие рамок губительно для подростка. Просто рамки эти должны быть адекватные, стабильные и понятные ему.

☀Можно очень долго перечислять какие-то рекомендации, на самом деле. Хотя, мне кажется, основное в отношениях с подростком, как и с ребенком любого возраста – это его ПРИНИМАТЬ. Таким, какой он есть. Не хотеть, чтобы он был более успешным в школе, более спокойным, более общительным, то есть каким-то другим.

Родительское принятие позволит подростку справиться с этим непростым возрастом и стать собой. 💚

Если разобраться самостоятельно не получается – вы всегда можете обратиться за консультацией к команде психологов Искорки.

⭐Для записи обратитесь к своему тьютору или напрямую к руководителю психологической службы Татьяне Геннадьевне: +7 982 319 36 88.

Психологическая помощь предоставляется в рамках проекта «Создавая опору» с использованием гранта Губернатора Челябинской области, предоставленного Фондом поддержки гражданских инициатив Южного Урала.