Shape Created with Sketch. Shape Created with Sketch. Shape Shape Created with Sketch. Fill 11 odnoklassniki Created with Sketch. Fill 11 path9 Created with Sketch. Shape Created with Sketch. g15 Created with Sketch. Теплица + Group Copy vkontakte Created with Sketch. whatsup Created with Sketch.
close

Куда уходит счастье?

Опубликовано:

Рубрика:

Миниатюра

Все мы хотим одного – быть счастливыми. Вот почему это слово во всех названиях наших проектов – “Курс на счастье”, “Счастливая мама”, “Территория счастливых семей”!

А быть счастливыми мы иногда мешаем себе сами. Груз пережитого, стрессы, болезни, страхи копятся и создают негативный поток сознания. И вот уже вроде бы все хорошо, ребенок рядом, все здоровы! А быть счастливым не получается. Навязчивые мысли, сомнения, агрессия.

А значит, надо отстроиться от негатива и научиться снова шагать по жизни легко. Стать невесомой. Поймать свои чувства многолетней давности. Получать кайф от жизни! Когда-то это было так просто, правда!

Куда уходит счастье?

Участницы группы “Счастливая мама” определяли с помощью психолога Инна Глуз-Широкова свои глубинные страхи, переживания и поиск ресурсов для выхода из них.

Задача была нарисовать услышанную музыку. Через музыку участницы исследовали свое внутреннее пространство, исследовали себя, в каждом рисунке узнавали свои переживания.

«Проективная методика» предполагает, что особенности твоей личности проецируются на все, что ты делаешь, говоришь или, как в этом случае, рисуешь, — объясняет Инна. – Одна из постоянных участниц группы поделилась, что когда задание было озвучено, было сложно, она не понимала, что рисовать, как, где её фантазия, но потом рука сама стала рисовать и придумывать мини-сказку. Самым важным моментом стало откровение, что этот рисунок про себя».

Осознание страха и понимание, что на самом деле угрозы нет – уже помогает справиться с напряжением.

Страх сформулировали и проговорили. Универсального совета, как избавиться от него нет. Далее нужно открыть собственный ресурс, чтобы с ним справиться. И психолог в этом поможет.

Реабилитационные программы проекта “Курс на счастье в семье. Подростки и молодые взрослые (подпроект “Молодежка”)” движение «Искорка Фонд» реализует при поддержке Фонда президентских грантов.

Похожие новости

Рыбки помогут детям

У «Искорка Фонд» появился ящик для сбора пожертвований с живыми рыбками.

Регистрация на Игры Храбрых-2024 открыта

Искорка Фонд приглашает подопечных 28 сентября принять участие в семейном спортивном мероприятии «Игры Храбрых». Вновь зовем вас в гости на «Лесную заставу» за спортивными достижениями, лучшими эмоциями и неиссякаемым теплом…