Shape Created with Sketch. Shape Created with Sketch. Shape Shape Created with Sketch. Fill 11 odnoklassniki Created with Sketch. Fill 11 path9 Created with Sketch. Shape Created with Sketch. g15 Created with Sketch. Теплица + Group Copy vkontakte Created with Sketch. whatsup Created with Sketch.
close

Занятие для мам “Управление эмоциями”

Опубликовано:

Рубрика:

Миниатюра

Сколько раз за день, неделю или месяц мы не можем справиться со своими эмоциями. Потому что на маме дом, поделки младшему в сад, старшему помочь с учебой, а ещё работа, и нет времени на парикмахерскую…

И прикрикнув на ребёнка, виним себя и не понимаем, как это получилось. Откуда вдруг из меня вылезла орущая мама. Никогда больше!.. Или откуда вдруг слезы и бессилие. И кажется, всё, больше не могу. Меня не хватит на всё и на всех…

Мама живая – иногда её ресурсы заканчиваются.

В рамках проекта “Территория счастливых семей” для наших подопечных семей прошло новое занятие группы “Счастливая мама” .

Ведущая группы психолог Инна Глуз-Широкова провела занятие на тему “Управление своими эмоциями”.

Проговаривали, что такое чувства, эмоции, учились сканировать свои эмоции в теле. Вовремя обнаружить, поймать эмоцию. Почувствовать саму себя, остановить. Самой остановиться. Короткая психологическая перезагрузка – и есть новый источник энергии.

Отзыв мамы, которая посещает регулярно занятия: “Информация от Инны всегда понятная, доступная, полезная и, главное, актуальная. Для меня эти занятия – ресурс для жизни”.

Пока мамы работали в группе, дети создавали красоту с помощью 3d ручек.

Группа для мам и 3d моделирование для детей организованы в рамках проекта «Курс на счастье в семье» при поддержке гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.

Похожие новости

Центр социальных практик Искорки в Летней школе НКО

В Лазаревском районе в городе Сочи проходит Летняя школа НКО, посвященная теме «Влияние некоммерческих организаций на внешнюю среду». В ней участвуют лидеры НКО, работающих в сфере поддержки семьи и детства,…

Пришло время сказать “спасибо” “Искорке”!

Друзья, вот и настал тот день и час, когда вы можете сказать “спасибо” благотворительному движению “Искорка Фонд” за все годы, что мы были с вами вместе. Сегодня в России началась…

В онкоотделении прошёл кукольный спектакль

«Кот Котофеевич» – это кукольный спектакль, который основан на русской народной сказке. Надоел Кот хозяйке, из-за того что состарился и мышей ловить перестал. Она его выгнала в лес и далее…